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今日食べたもの。4月24日。

朝 りんご、ヨーグルト、豆乳、青汁、コーヒー、パン、いちご

昼 お好み焼き、もずくスープ

夜 サラダ、アジフライ、豆腐、はんぺん、ご飯、豚の角煮

今日一日の間食

チョコレート、ガム、飴、フリスク

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ロキソニンテープ。

ロキソニンテープはよく効くと思う。 スーッとして、ジンジンしていい感じ。 と3日ぐらい前に思った。 やはりよく効くと思う。 あー良かった。 いつも痛いけど、耐えるのしんどいな。 まずはロキソニンテープがよく効くと言うことでした。

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